嗨，親愛的探索者。
日記上空白的一頁令人卻步，卻也可以令人自由。取決於誰在傾聽。 人生，說到底，是一場單人遊戲。而訣竅在於：當你意識到這是你的遊戲時，它才真正變得有趣。 這是世上最充實，也最孤獨的旅程。 這就是 Life Note 誕生的原因：一位智慧的同伴，一個讓你與同在自我旅途上，偉大心靈相遇的空間，一起走在成為自己的路上。背後的哲學
掌握你的故事，掌握你的人生。 我們的大腦並會記住你的人生—它只是在敘述你的人生。而當你掌控了內在敘事，你就掌控了自己的人生。寫日記能幫我們去除不屬於我們的意見，找到自己的聲音。 從根源學習。 智慧不是在孤立中被發明的—它跨越世紀，從心靈傳遞到心靈，如同一種緩慢而神聖的火焰。最好的學習方式，是透過人與故事脈絡去學習，而非機械式的將知識塞進腦袋裡。「世界上唯一新鮮的事，是你還不知道的歷史。」 — 哈利·S·杜魯門（Harry S. Truman）成長 = 痛苦 + 反思。 沒有意義的壓力會擊垮你。而透過反思消化的壓力，則會構建出新的東西。我們不是靠忍耐而成長，而是靠反思後重建的認知。 我們都有使命。 找到你的天職可能感覺很遙遠—那似乎是發生在別人身上的事。但我們內心中都有個招喚，重點不是知道答案，而是開始聆聽並行動。
只有當你能審視自己的內心時，你的願景才會變得清晰。向外看的人在做夢；向內看的人才會覺醒。 — 卡爾·榮格（Carl Jung）創造力是視角。 一個人看到的是牆，另一個人看到的是門。創造力不是發明新的思想—而是改變觀看的角度或連結不同的視野，透過寫日記會激發有機的內在創意，也是 AI 時代最人性的能量。
看待事物的新方式比做事的新方式能創造出更大的創新。 — 迪伊·霍克（Dee Hock）現在你知道了「為什麼」，你已經準備好開始屬於自己的旅程，以下的資訊能幫助你更了解產品的可能性。
從 Life Note 基礎開始
與智者寫日記
寫下你的第一篇日記，開始挖掘智慧吧！
深度對話
深入探索觸動你內心的事物。
更認識導師
進一步了解 Life Note 中的導師。
週日反思信與內觀畫
每週寫日記 3 次，而週日慢下來反思。
回憶球
在你使用 Life Note 寫日記的過程中，回憶會被創建。
收藏智慧
收集引起共鳴的洞見，建立你一生的智慧圖書館。
更深入地使用 Life Note
與你的內在智慧對話
寫滿 10 篇以上的日記後，你就可以開始與更有智慧的自己對話。
你的內心天氣
透過日記察覺與探索情緒，它們是天氣，好好欣賞就好。
生活對齊行動
透過小行動幫生活帶來對齊你核心的動力，一次走一小步就好了。
人生目標
設定目標是一種思考和想像的過程，並在寫日記的旅程中獲得導師的指引。
導師模式
有時你需要安慰，有時你需要挑戰。
日記提醒
了解如何在 Life Note 中設定日記提醒。
年度回顧
在年末，Life Note 會將你的經歷轉化為一個故事，彷彿這一年是你人生中的一個篇章。