一週值得回顧
日子模糊地過去。週日到了，你已經忘了週二的突破或週三的掙扎。 週日反思信與內觀畫的存在是為了暫停時間——幫助你將一週視為整體，而不僅僅是一連串模糊的瞬間。在哪裡找到它： Life/Journal 分頁 → 時間軸中會出現**「Weekly Reflection」**
你需要在一週內寫下 3 篇或以上的日記才會收到週日反思信與內觀畫。這確保有足夠的深度來進行有意義的反思。
週日反思信
你也可以開啟通知，這樣當信件送達時你會收到提醒。
反思分頁
在你的週日反思信旁邊，你會找到**「Reflection」**分頁。在這裡，你的一週被整理成清晰的類別：- 你閃耀的時刻 — 成長的瞬間、小小的勝利、你展現的優勢
- 關鍵洞見 — 從你的日記中浮現的模式和領悟
- 挑戰 — 你正在經歷的掙扎，伴隨著富有同理心的肯定
內觀畫
手機版在哪裡找到它：在 Life 分頁 → 左上角（一個畫廊圖示）→ 點擊查看你的內觀畫畫廊網頁版在哪裡找到它：在首頁 → 點擊卡片輪播頂部的右箭頭 → 你的內觀畫在第三個位置。