兩種連接方式
在聊天應用程式中 — 免安裝
將 Life Note 加入 Claude 或 ChatGPT，登入一次即可。適合大多數人。
在你的終端機或程式開發代理中
lifenote 命令列工具，適用於 Claude Code、Cursor 與 Codex。最適合開發者。在 Claude 或 ChatGPT 中連接
免安裝 — 只要新增一次連接器即可。1
在 Claude 中（claude.ai）
開啟 設定 → 連接器 → 新增自訂連接器，貼上下方的網址，然後點選 連接 並以你的 Life Note 帳號登入。
2
在 ChatGPT 中（Pro 及以上方案）
開啟 設定 → 連接器，以相同的網址新增一個自訂連接器，然後登入。
新增自訂連接器可能需要付費的 Claude 或 ChatGPT 方案。它也可搭配 Gemini Enterprise 及其他相容 MCP 的助理使用。
該問什麼 — 從這裡開始
連接之後，就像平常一樣說話就好。不知道從哪裡開始？依照你現在的心情來選：當你感到低落時
「回顧我的日記，提醒我那些小小的勝利，還有我真正成長的時刻 — 證明我其實比自己感覺的走得更遠。」
當你憤怒或受傷時
「我為這件事很激動。我以前寫過哪些關於這個人或這個情況的內容 — 而通常什麼能幫我平靜下來？」
當你想要理清思緒時
「綜觀我最近的日記，我最常重複出現的模式是什麼 — 背後的觸發點又是什麼？」
當你想要成長時
「有哪個盲點一直出現在我的書寫中 — 而我的導師們說過什麼正好切中它？」
當你面臨抉擇時
「我很掙扎。根據我寫過的內容和我的人生目標，我在這件事上真正重視的是什麼？」
當你感到迷失時
「我現在正在努力的是什麼，而我又在哪些地方偏離了今年的重心？」
唯讀且私密。 你的 AI 可以閱讀你的日記、智慧、練習與目標。它無法寫入你的日記、更改你的設定，或存取任何其他人的資料。你的登入權杖以安全方式儲存 — 絕不以明文形式保存 — 而且你隨時可以在設定中中斷連接。
給開發者 — CLI 工具
偏好終端機，或在程式開發代理中工作？安裝lifenote CLI，在命令列中使用同一份日記。
1
安裝並登入
需要 Python 3.10 以上版本。我們推薦 pipx：
2
將它連接到你的程式開發代理
Claude Code — 執行這行指令。Cursor 與 Codex 使用相同的模式；若是 Claude Desktop，請將它加入你的 MCP 設定。
3
教你的代理何時該使用它
安裝隨附的技能，讓你的代理知道何時該取用你的日記 — 以及何時不該：
4
或直接從終端機使用
搜尋你的日記，並將結果導入任何代理：
你的代理能做些什麼
14 種唯讀工具，涵蓋你的日記、收藏的智慧、導師對話、練習與探索，以及人生方向 — 所以上面每個情境在終端機裡同樣行得通。進階使用者可以這樣問：「交叉比對我的日記和我收藏的關於倦怠的智慧 — 它們在哪裡一致，在哪裡分歧？」 「調出我上個月的日記，草擬一份我可以貼進日記的每週回顧摘要。」 「根據我的人生目標和今年的重心，我實際上在哪些方面取得了進展 — 並附上我日記中的證據？」
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GitHub — 文件與原始碼
各個代理的設定方式、所有指令、完整的工具清單，以及原始碼。
從 PyPI 安裝
已發布的
lifenote 套件。