> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://guide.mylifenote.ai/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Познакомься с наставниками

> Узнайте больше о менторах в Life Note

![Познакомься с наставниками](https://mintcdn.com/lifenote/KpGg5XXLzjrOofme/images/meet-your-mentors.png?fit=max\&auto=format\&n=KpGg5XXLzjrOofme\&q=85\&s=a849246930075802e2189e754b1b5b95)

## Выберите, у кого вы учитесь

Life Note предлагает руководство от более чем 1000 наставников - философов, ученых, художников, духовных учителей, предпринимателей и других. Каждый из них приносит четкое мировоззрение, сформированное реальной жизнью и реальными писаниями.

Чтобы обеспечить наиболее реалистичный смоделированный разговор, мы стремимся глубоко понять мировоззрение, ценности и стили наставника, а затем экстраполировать из разговора, который у вас есть.

> [!NOTE]
>
> **Где найти наставников:** вкладка «Наставники» → просмотр наставников

***

## Библиотека наставников

Наставники сгруппированы по **области, эпохе и вопросам, с которыми помогают лучше всего**. Нажми фильтр, чтобы найти интересных тебе, или открой конкретного наставника, чтобы познакомиться ближе.

Каждая карта наставника показывает:

* Имя и портрет
* Категория (чем известен наставник)
* Обзор
* Их сила и слабость

Нажмите на любого наставника, чтобы увидеть его полный профиль.

![Карл Юнг](https://mintcdn.com/lifenote/IlJR71NCt4GS0tyb/images/carl-jung.png?fit=max\&auto=format\&n=IlJR71NCt4GS0tyb\&q=85\&s=77c246711839b885ec46f33a6047c95f)

***

## Понимание голоса наставника

Каждый профиль наставника включает в себя:

**1. Обзор**

Краткая биография — кем они были, во что верили, как жили.

**2. Лучше всего для**

С какими вопросами и трудностями этот наставник помогает лучше всего? Одни особенно полезны в экзистенциальных вопросах, другие — в практических решениях или творческих затруднениях.

**3. Помни**

Честное замечание об ограничениях этого наставника. У каждого великого ума есть слепые пятна. Life Note не скрывает их - он называет их, поэтому вы можете выбирать с умом.

**4. Цитата**

Характерная цитата из настоящих работ наставника, которая помогает понять его мысли и манеру речи.

***

## Последователи наставников

Когда вы следуете за наставником, они становятся частью вашего личного круга гидов:

* Они появляются на вашей странице написания дневника
* Вы можете выбрать наставника, которому вы следуете, чтобы ответить на ваш дневник.
* Их мудрость становится доступной для справки.

Чтобы подписаться на наставника или отписаться, нажми значок сердца в его профиле.

> [!TIP]
>
> Не просто следуйте за наставниками, которые утешают вас. Некоторые из самых ценных указаний исходят от голосов, которые бросают вызов вашим предположениям.

***

## Настройка вашего главного наставника

**Основной наставник** — голос, который отвечает на **еженедельные размышления и задаёт ежедневный вопрос**. Его ты будешь слышать чаще всего.

**1. Открой настройки**

Нажмите значок профиля, затем Настройки

**2. Выбери основного наставника**

Выбери из наставников, на которых ты подписан

**3. Подтверди**

Ваш выбор сохраняется автоматически

Вы можете изменить своего главного наставника в любое время. Разные сезоны жизни могут потребовать разных гидов.

***

## Кто отвечает по умолчанию

Основной наставник — один голос. Настройка **Кто отвечает по умолчанию** определяет ответы на каждую новую запись: выбери один раз, вместо того чтобы выбирать при каждом написании.

![Выбор наставников, которые отвечают на записи по умолчанию](https://mintcdn.com/lifenote/0uwBP9V8FbRkGuuC/images/guide-default-respondents.png?fit=max\&auto=format\&n=0uwBP9V8FbRkGuuC\&q=85\&s=1cc31dbc64125c367c693259aa6d4746)

Настройки → Кто отвечает по умолчанию

> **Совет мудрости**
>
> Life Note выбирает лучших наставников для каждой записи. Разное письмо приносит разные голоса.

> **Основной + совет**
>
> Ваш главный наставник каждый раз, плюс два выбранных за то, что вы написали.

> **Писать самостоятельно**
>
> Никаких ответов. Некоторые записи не для кого-то еще.

> **Свой состав**
>
> Назовите точный состав, который вы хотите услышать.

### Собери совет из своих наставников

Обрати внимание на строку с пунктиром посередине. Настройка **Источник рекомендуемых наставников** позволяет выбирать между **Все наставники** и **Мои наставники** — теми, на которых ты подписан.

![Рекомендованы для этой записи из наставников, на которых ты подписан](https://mintcdn.com/lifenote/0uwBP9V8FbRkGuuC/images/guide-council-en.jpg?fit=max\&auto=format\&n=0uwBP9V8FbRkGuuC\&q=85\&s=7369568ea9989125c403f853f87ae490)

Совет, который ты собрал сам

Выбери *Мои наставники*, и рекомендации будут включать только выбранных тобой людей. Состав совета по-прежнему зависит от записи, но ограничен твоей библиотекой.

> [!TIP]
>
> Сначала подпишись на интересных тебе наставников, затем переключи источник. Выбор из пяти наставников будет ограниченным: полезность этой настройки зависит от твоей библиотеки.

***

## Блокировка наставников

Если голос наставника не резонирует или активно вас беспокоит, вы можете полностью заблокировать его.

Заблокированные наставники не появятся в ваших разговорах, предложениях или вкладке «Вдохновение».

Чтобы заблокировать наставника на мобильном телефоне:

1. Перейти к настройкам → Заблокированные наставники
2. Нажми «Выбрать наставников для блокировки»
3. Поиск или просмотр, затем нажмите «Блок» рядом с любым наставником

Чтобы заблокировать наставника в Интернете:

1. Перейти на вкладку Ментор
2. Нажмите на верхнюю правую кнопку, а затем просто нажмите блок.

Вы можете разблокировать их позже с того же экрана настроек.

***

## Почему так много голосов?

Потому что мудрость не монолитна.

То, что помогает одному человеку, может не помочь другому. То, что вам нужно в 25 лет, может быть не тем, что вам нужно в 45. То, что служит вам в горе, может не служить вам в амбициях.

Life Note дает вам доступ к накопленной мудрости человечества — не как к единому рецепту, а как к хору перспектив, из которых вы можете выбирать.

Выберите голоса, которые бросают вам вызов, те, которые утешают вас, и те, которые видят вас ясно.


This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.